37 viisi, kuidas suurendada meeste tugevust rahvapäraste ravimitega 3 päeva jooksul

Libiido langus ja erektsioonihäired mõjutavad negatiivselt meeste seksuaalelu kvaliteeti. Õiged rahvapärased abinõud suurendavad kiiresti potentsi kodus, tugevdavad ja taastavad meeste potentsiaali. Erinevaltnarkootikume, rahvapärastel meetoditel (harvadel üksikjuhtudel) ei ole kõrvaltoimeid ega vastunäidustusi.

Sellest artiklist saate teada, millised koostisosad ja tinktuurid aitavad teil saavutada kiire efekti (alates 3 päevast) ja suurendada potentsi.

Nõrga potentsi peamised põhjused

Meeste tugevus sõltub paljudest põhjustest. Kaasaegse elutempo mõjutab otseselt meeste potentsi. Füüsiliselt rasked töötingimused või vastupidi istuv eluviis, sage unepuudus ja närvipinge, ebatervislik toitumine ja halvad harjumused nõrgendavad potentsi.

Arsti-psühholoogi arvamus. . . Kaasaegses maailmas on materiaalse rikkuse teenimise küsimus nii terav, et meestel tekib sageli tõsine närviline stress. Väga sageli on see halva tugevuse probleem.

Traditsiooniliste ravitsejate retseptid meeste potentsi parandamiseks

Afrodisiaakumite mõju tugevusele on teada juba iidsetest aegadest. Nende hulgas on palju vürtse, ürte ja muid looduslikku päritolu tooteid.

Rahvapärased retseptid meega

Mesi on vitamiinide ladu. Selle regulaarne kasutamine parandab ja taastab potentsi, toimib meeste tervise üldise toonikuna. Mesi lisavad kompositsioonid on looduslik stimulant.

Arstide nõuanded. . . Igal hommikul tühja kõhuga lahustatakse 1 tl mett keedetud sooja veega. See mõjutab hästi potentsi ja toimib üldise toonikuna. Mitte-kuumades jookides asendage suhkur meega.

Mesi ja kreeka pähklid.

Keerake 1 tass kooritud kreeka pähkleid lihaveskisse või tükeldage noaga. Segage 1 klaas mett. Nõuda 2 päeva pimedas ja jahedas kohas. Tarbige 1-2 tl mitu korda päevas enne sööki. Hoida külmkapis.

Mesi ja kuivatatud puuviljad.

1 keskmine koorega sidrun, 1 spl. ploomid, 1 spl. kuivatatud aprikoosid, 1 spl. rosinad - keerake läbi hakklihamasina ja segage 1 spl. kallis. Nõuda 1 päev külmas. Võtke 1-2 tl enne sööki 2 korda päevas.

Kolmekordne efekt.

1 spl. segage mett 1 spl. kooritud hakitud seedermänniseemned ja lisage 100 ml aaloed. Võtke 1 spl. lusikas üks kord päevas. Hoida külmkapis.

Männipähkli- ja meevaba on positiivne mõju meessoost libiidole

Mesi ja ingver.

300 gr juures. vala mett 1 spl. porgandimahl ja 50 gr. peeneks hakitud ingver. Nõuda 10 tundi. Tarbi 1 spl. l 2 korda päevas enne sööki. Hoidke kompositsiooni külmkapis.

4 võlurit.

1 spl. mesi, 100 ml aaloe, 1 spl. kuiv punane vein, 0, 5 tl peterselliseemneid. Sega. Hoida jahedas. Võtke enne magamaminekut 50 ml.

Rahvaravitsejate nõuanded. . . Tugevuse parandamiseks kasutage kompositsioonides tumedaid mesi sorte - tatar, kastan, võilill.

Allergikute nõuanded. . . Enne mee ja mesindussaaduste tarbimist veenduge, et te pole nende suhtes allergiline.

Isetehtud tinktuurid potentsi parandamiseks

Erektsiooni parandamiseks on palju infusiooni retsepte. Need kõik aitavad parandada meeste tervist.

Veega meega.

Segage 0, 5 liitrit kuiva punast veini 1 spl. lusikatäis mett. Nõuda 3 päeva, aeg-ajalt loksutades. Hoida külmkapis. Joo 50 ml enne magamaminekut.

Mee paremaks lahustamiseks soojendage veini veidi. Ära keeda seda!

Vein aaloega.

300 gr. segage kuiv punane vein 200 gr-ga. kallis, lisa 100g. hakitud aaloe, 1 tl peterselliseemneid ja 1 tl koriandriseemneid. Nõuda 10 päeva, aeg-ajalt loksutades. Hoida külmkapis. Joo 50 gr. vahetult enne seksi.

Vein kuivatatud puuviljadega.

Lisage hakitud ploomid, rosinad ja kuivatatud aprikoosid 0, 7 liitrile kuivale punasele veinile, 1 spl kumbagi. l. Näpuotsatäis kardemoni, nelki ja kaneeli. 50 gr. Sahara. Hauta segu tasasel tulel 40 minutit, aeg-ajalt segades. Hoida külmkapis. Enne vahekorda võtke 40 ml.

"Hõõgvein".

0, 7 l kuivas punases veinis lisage 1 näputäis nelki ja kaneeli, 4 lehte piparmünti, kuumutage tulel. Lisage 2 supilusikatäit Jahutatud, veel sooja joogi juurde. l kallis, sega. Võtke igal õhtul 70 ml.

Selles retseptis saab glögi keema ajada, see ei ole kriitiline. Peamine erinevus klassikalisest glögist on mesi.

Tinktuura valge veiniga.

Apelsinimahla võib asendada greibimahlaga.

1 liitris valges veinis lisage 250 ml apelsinimahla, 70 ml sidrunimahla, 3 spl. l mesi, 3 piparmündilehte, näpuotsatäis kardemoni, 3 nelki ja kaneelipulk. Kuumuta ilma keetmata. Jahutage, hoidke külmkapis 2 päeva. Enne seksuaalvahekorda võtke 50 ml.

Nõges jook.

Nõgesel on palju erinevaid kasulikke omadusi ja üks neist on potentsi tõus. 100 gValage hakitud ürdid termosesse. Vala keeva veega üle - 400 ml. Nõuda 5-7 tundi. Võtke 3-4 korda päevas. 150 ml infusiooni jaoks pange 1-2 tl mett otse klaasi. Ravikuur on 2-3 kuud.

Nõges viinaga.

1 spl. l jahvatatud nõgese juured lisavad 0, 5 liitrit viina. Peida 3 nädalat pimedas kohas. Enne vahekorda võtke 20-25 tilka.

Soovitame tungivalt mitte ületada näidustatud annust.

Ženšennijuur viinaga.

Lisage 1 ženšennijuur, värske või kuivatatud, 0, 4 liitrile viinale. Jätke 21 päevaks pimedasse kohta. Võtke 40 ml 2 korda päevas.

Küüslauguga.

3-liitrisesse purki valatakse 800 gr. kooritud hakitud küüslauk, valage kaelani puhas, külm, keedetud vesi. Nõuda 2 nädalat regulaarselt loksutamist. Joo 1 spl. lusikas päevas tinktuuri lõpuni. Hoida jahedas.

"30 tilka".

2 spl. l maitsetaimed (mis tahes kujul) naistepuna vala 120 ml viina. Sega. Pange 7 päevaks eraldatud pimedasse kohta. Enne vahekorda tarbige 30 tilka.

Looduslikud tooted libiido suurendamiseks

Ebaõige toitumine on meeste seksuaalfunktsiooni halvenemise üks põhjusi. Kvalitatiivnemahetootedaitab parandada potentsi.

• Munadon seksuaalne stimulant. Erektsiooni stimuleerimiseks jooge enne vahekorda 1 toores muna.
• Pähklid- kreeka pähklid, seeder, sarapuupähklid sisaldavad palju kasulikke olulisi aineid - rauda, kaltsiumi, joodi, tsinki. Kõik need ained stimuleerivad sugunäärmete funktsionaalsust. Erektsiooni parandamiseks peate tarbima 30-50 grammi päevas. kõik pähklid.
• Küüslauk- sisaldab haruldast germaaniumi mikroelementi. Nad peavad oma toitu maitsestama või sööma 1 küüslauguküünt päevas. Suust lõhna eemaldamiseks jooge pärast küüslaugu tarbimist 1 spl. piim.
• Kõrvits- taskukohane ja tõhus toode potentsi parandamiseks. Kõrvitsaroad pole mitte ainult maitsvad, vaid ka tervislikud. Kõrvitsaseemned sisaldavad elementi - tsinki, mis aitab lühikese aja jooksul parandada nõrka potentsi. Ühendage puhastatud purustatud toored seemned meega 1: 1, võtke 2 tl. 7 korda päevas. Kõrvitsaseemneõli taastab libiido. Võtke 2 tl. - 3 korda päevas. Püsiva efekti saavutamiseks peate võtma 1, 5-2 kuud.

Hea potentsi saavutamiseks peaksid juurköögiviljad ja köögiviljad olema tavalises menüüs.

Rohelised

Petersell, till, basiilik, cilantro- tõsta testosterooni taset veres, tugevdada libiido. Rohelised soodustavad seedetrakti ja on toniseeriva toimega. Lisage toidule rohelist rohelist, nii värsket kui ka kuiva.

Sibul- roheline, sibul, kevadsibul taastab hormoone ja parandab potentsi. Seda saab tarbida üksi või lisada salatitesse ja muudesse roogadesse.

Maitsetaimed

Loodus ise hoolitses inimkonna eest, luues palju ravimtaimi.

1. Tüümiansisaldab palju olulisi aineid. Soovitav on lisada see teele.
2. Naistepuna- suurendab vereringet alaosas - vaagnaelundites, suurendab testosterooni sünteesi. 2 spl. l värsket ürti mis tahes termosega keedetakse 270 ml keeva veega. Jagage 3-4 annust ja jooge päevas.
3. Kulgan- isasjuur. Kõrvaldab suguelundite turse ja põletiku, suurendab seksuaalset soovi. Taime juur purustatakse pulbriliseks. Valage 1-2 tl pulbrit 400 ml vette. Keeda 15 minutit suletud kaane all madalal kuumusel. Jahutage ja kurnake puljong. Võtke 1-2 spl. l, 2-3 korda päevas - 2 kuud.
4. Ingver- sisaldab ainulaadset komponentide komplekti. Regulaarne tarbimine soodustab testosterooni kasvu veres ja suurendab peenise tundlikkust. Ingverit saate süüa mis tahes kujul. Värske juur - tees ja tinktuurides. Marineeritud - eraldi toiduna.
5. Ženšenn. . . Seda saab kasutada tinktuuride valmistamiseks ja preparaatide lisamiseks või võtta puhtal kujul. Haki kuivanud juur ja kasuta iga päev 2-3 korda pool tl. Ennetava ravi kulg on 30-35 päeva.
6. Eleutherococcuspeetakse ženšenniga analoogseks. Sellel Kaug-Ida taimel on lai valik ravimeid. Apteegis müüakse alkohol Tinktuura. Võtke 1 tl hommikul ja lõuna ajal sooja veega.

Traditsiooniline tervendajate nõukogu. . . Asendage kohv, tee ja muud joogid taimeteega.

Puuviljad

Kõik puuviljad ja marjad avaldavad kehale kasulikku mõju. Neis on palju vitamiine.

1. Tsitruselinesisaldavad luteiini - see on üks olulisi komponente meessekretsioonide töö parandamiseks.
2. Kookospähkel- parandab potentsi, suurendab sperma hulka ja kvaliteeti. Kookospiim segatud meega 2: 1 suurendab mõlema partneri sugutungi.
3. Kuupäevad- iidne ravim erektsiooni tugevdamiseks. Söö iga päev 10 puuvilja - see pikendab vahekorda.

Ja ka kasulik kompott, mahl puuviljadest ja marjadest.

Piimatooted

Kõik piimatooted ei mõjuta meeste jõudu. Piimatooted, mis suurendavad tugevust, hõlmavad järgmist: juust, hapukoor, kodujuust, koor. Kõigis neis toitudes on palju kaltsiumi, mis aitab meestel jõudu juurde.

Hapupiimajoogid parandavad seedetrakti, mis on omakorda üldine toonik.

Mereannid

Kala on valgu-, tsingi- ja seleeniallikas. Keha seedib seda kergesti ja imendub. Küllastumata rasvhapped ja mikroelemendid muudavad selle potentsi jaoks kasulikuks.

Mereandide mitmekesisus on suurepärane. Juba iidsetest aegadest on neid peetud kõige võimsamateks afrodisiaakumiteks. Lisaks mis tahes kalades leiduvatele ainetele on neis palju kasulikke happeid -Omega 3,Omega 6,joodjaD-vitamiin. . . Kõik need komponendid osalevad meessuguhormoonide sünteesis ja suurendavad potentsi. Austreid peetakse eriti tõhusaks. Nad suudavad süvendada seksuaalset soovi, suurendada erektsiooni ja pikendada seksuaalvahekorda.

Tehnikad ja rahvapärased abinõud

Veeprotseduurid aitavad tugevdada potentsi - ujumine, vesivõimlemine.

1. Sitzi vannidsuurendada vereringet vaagnapiirkonnas. Lisage maitsetaimede keetmine mõnusal temperatuuril veele: kummel, tüümian või nõges.
2. Kontrastsed istumisvannidon efektiivne toime potentsi suurendamiseks. Võtke 2 kraanikaussi. Valage ühte neist kuuma vett (+ 40 ° kraadi) ja külma (+ 20 ° kraadi). Istuge vaheldumisi 20 sekundit. Korda 3 korda. Hõõru kuiva rätikuga.
3. Külm ja kuum dušš- suurendab vereringet kogu kehas, annab jõudu ja energiat, mis omakorda suurendab libiido ja aitab tõsta potentsi. Temperatuuride vahe peaks olema 15-20 ° kraadi.
4. Stimuleerimine jaheda dušiga(25 ° kraadi) perineaalpiirkonnas annab tugevuse suurendamiseks stabiilse ja hea tulemuse. Stimuleeriv dušši aeg 2-3 min. Munandikott peab olema peopesaga kaetud, et veevool sellele ei langeks. Protseduur tuleb läbi viia iga päev 15 päeva jooksul.
5. Sinepiplaastridleotage soojas vees, kandke pealejälgi10 minutit - see põhjustab täiendavat verevoolu vaagnaelunditesse ja suurendab seeläbi potentsi. Efekti tugevdamiseks pange sokid peal. Või võite toimemiskiiruse huvides lisada ristluu piirkonda 2 sinepiplaastrit.
6. Kegeli harjutused. . . PC lihaste treenimine suurendab potentsi, laiendab veresooni. Profülaktikaks kasutatakse seda ka kusepidamatuse korral.

Vann

Saun on "füsioteraapia tuba", kus täiskasvanud mehe kehale avaldub võimas mõju. Erineva niiskusega kuumal õhul on kasulik toime hingamisteede ja naha kaudu. Koos higiga eralduvad naha pooride kaudu toksiinid ja kahjulikud ained. Vereringe paraneb.

• Vene saunpeetakse temperatuuri ja niiskuse suhte osas optimaalseks. Selles pritsitakse auru moodustamiseks kuumadele kividele vett, mille võib asendada ravimtaimede keetmise või infusiooniga. Leiliruumis kasutatakse luudasid, tugevuse parandamiseks on soovitatav kasutada haavaharju. Pärast leiliruumi peate end loputama külma veega, mis loob temperatuuri kontrasti ja avaldab soodsat mõju libiidole.
• Türgi saunad. . . Eksperdid ütlevad, et tänapäevased Türgi vannid on läbi teinud olulise muutuse, mitte paremuse poole. Traditsioonid ja tingimused neis pole kaugeltki tõeline hammam, kuid sobivad ka erektsioonihäirete ennetamiseks.

Arsti nõuanded. . . Kui teil on probleeme kardiovaskulaarsüsteemiga, ärge laske end vanniprotseduuridest magada.

Massaaž

Massaaži abil saate mitte ainult peenist tugevdada, vaid ka ravida paljusid meeste haigusi. Massaaži on palju: lõõgastav, tugevdav, toniseeriv. Kõigil neist on kasulik mõju inimeste tervisele.

Punktmassaaž - käivitab seksuaalfunktsiooni aktiveerimise protsessid. See suurendab seksuaalset soovi, leevendab enneaegset seemnepurset, selle tulemus on püsiv erektsioon. Bioaktiivsed punktid asuvad erinevates piirkondades.

1. Masseerige koksipiirkonda, liikudes järk-järgult ülespoole 7–9 cm.
2. Seksuaalset erutust soodustab ka päikesepõimiku massaaž.
3. Samuti asuvad bioaktiivsed punktid meeste jalatallal - täpselt jala keskel.

Head tulemused saavutatakse munandite, suguelundite ja eesnäärme massaaži abil. Seda saab teha iseseisvalt või kasutada partneri abi. Sellise massaaži jaoks peate lõõgastuma ja häälestuma. Mõlema peopesaga lööge ja mudige munandeid 2 minutit. Tõmmake peenist erinevates suundades, pöörake ringi.

Igasugune massaaž peaks olema meeldiv. Ebamugavus ja valu tähendavad, et tegevused on valed.

Aroomiteraapia potentsi parandamiseks

Ametliku meditsiini poolt on aroomiteraapia terapeutiline toime juba ammu tunnustatud. Paljud taimed on ravimid, kuna neis on eeterlikke õlisid. Pühendatud kontsentreeritudeeterlikke õlisid müüakse apteegis. . . Neil on ainulaadsed omadused. Nad saavadlisage vanni, kasutagemassaaži ajal, lisage pihustatud vettekividel leiliruumis, pane tuppa aro lamp.

Õlid nagu:ylang-ylang,must pipar,mandel- peetakse maskuliinseteks. Nad suudavad süvendada seksuaalset soovi, parandada potentsi ja kutsuda esile endorfiinide tootmist.

Tugevusele ohtlikud tooted

Kaasaegne toidusüsteem põhjustab aeglaselt, kuid kindlalt korvamatut kahju meessoost elanikkonna tervisele. Kõige ohtlikumad tooted on -Kiirtoit,gaseeritud joogidjapooltooted. . . Nad on täis keemiat, mis kuhjub kehasse ja halvendab potentsi aja jooksul.

Rahvapärased retseptid potentsi parandamiseks on peamiselt ennetavad. Ära oota terviseprobleeme, hakka tegutsema juba täna.